۩۩ شـــــــات ودردشــــــة الـقـيـصـــر ۩۩

المواضيع الأخيرة

» ابيك تعرف يا صديقي
الجمعة فبراير 01, 2013 5:35 am من طرف الساهر

» نصيحة لي ولكم ولكل فتاة
السبت يناير 14, 2012 9:29 pm من طرف جريحة غزة

» هيك الفلسطينيه
الخميس يناير 12, 2012 5:17 am من طرف marah

»  لا تحزن يا قلبي
الخميس يناير 12, 2012 5:09 am من طرف marah

» كلام حزين من قلب مجروح
الخميس يناير 12, 2012 4:59 am من طرف marah

» كلمات روعة جداً
الثلاثاء يناير 10, 2012 11:08 pm من طرف جريحة غزة

» جلســت اعـدُ ذنوبــي !
الثلاثاء يناير 10, 2012 3:20 am من طرف جريحة غزة

» إرحَل بعيدا وَ حسبْ
الثلاثاء يناير 10, 2012 3:13 am من طرف جريحة غزة

» اعمدة الحب السبعه‏
الأحد يناير 08, 2012 4:02 am من طرف جريحة غزة

المدير العام

          


     فــــــآآآرس  

شيرا

       

fofo211.giffofo211.giffofo211.giffofo211.giffofo211.gif

   شــــــــــــــــيرا

زهرة الربيع

          


   *زهرة الربيع *

ريــنـــــاس RE


fofo211.giffofo211.giffofo211.giffofo211.giffofo211.gif
ريــنـــــاس   RE


    ســبــعــة اشــيــاء لاتـــمــارســها بعـــد الــطــعــام

    شاطر

    guest maktoob
    3 نجوم
    3 نجوم

    عدد المساهمات : 157
    تاريخ التسجيل : 29/12/2010
    العمر : 28
    الموقع : سوريا

    ســبــعــة اشــيــاء لاتـــمــارســها بعـــد الــطــعــام

    مُساهمة  guest maktoob في الخميس يناير 06, 2011 10:22 am




    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    (1)

    لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

    وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


    • Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume
    to be hardened thus difficult to digest.


    (2)

    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

    لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

    من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



    • Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
    Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.


    (3)

    لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها


    • Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal
    will easily cause the intestine to be twisted & blocked.


    (4)

    لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

    وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

    وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


    • Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
    legs & body thus the amount of blood around the stomach
    will therefore decrease.
    This will weaken the digestive system in our stomach.



    (5)

    لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

    ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
    في الحقيقة أن هذا غير صحيح
    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها


    • Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
    In actual fact this is not true.
    Walking will cause the digestive system
    to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.


    (6)

    لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

    بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي


    • Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.
    Thus will lead to gastric & infection in our intestine


    (7)

    لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

    تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
    ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


    * Don't smoke Experiment experts proves that
    smoking a cigarette after meal is comparable
    to smoking 10 cigarettes
    (chances of cancer is higher).

    ????
    زائر

    معلووووووووومات كتيرر مهمه

    مُساهمة  ???? في الجمعة يناير 07, 2011 12:06 am

    يسسسسسسسسلموو شبل على هالمعلووومات والله ما كنت بعرف بشغلاااااااااااات منهااااااا رح استفيد منها ورح اخبرهااااااا لكل شخص رح شوفوووووو بطرررريقي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ والله يعطيك الف عاااااااااافيه وبانتظارررررررر كل ما هو جديد

    ????
    زائر

    رد: ســبــعــة اشــيــاء لاتـــمــارســها بعـــد الــطــعــام

    مُساهمة  ???? في الجمعة يناير 07, 2011 5:48 am

    كتب لي وصفته بعناية فائقة وقال بوصيته : لا تغضب لا تنفعل لا تفكر لا تزعل لا تأكل لا تشرب لا تنام لا تحلم واكثر شيء اعمل به لا ترى ولا تسمع ولا تتكلم .. فقلت يا دكتور وهل نسيت شيئا مهما غير هذا الدواء ؟؟ابتسم وقال : ومن الغيظ لا لا لا تنفجر ... فأي وضع نحن به لئلا ننفـــ ...؟؟؟؟؟

    guest maktoob
    3 نجوم
    3 نجوم

    عدد المساهمات : 157
    تاريخ التسجيل : 29/12/2010
    العمر : 28
    الموقع : سوريا

    رد: ســبــعــة اشــيــاء لاتـــمــارســها بعـــد الــطــعــام

    مُساهمة  guest maktoob في الجمعة يناير 07, 2011 1:34 pm

    شكرااااااااااااا بروجة ع الرد الملكي


    يا ملكة



    وشكرا يا غالي عازف عالمشاركة الذهبية




    ×××× مع حبي
    avatar
    ملكة الفراشات
    نجمتان
    نجمتان

    عدد المساهمات : 89
    تاريخ التسجيل : 06/12/2010

    رد: ســبــعــة اشــيــاء لاتـــمــارســها بعـــد الــطــعــام

    مُساهمة  ملكة الفراشات في الجمعة يناير 07, 2011 3:14 pm

    يسلموووووووو كتير عنصائح الملفتة تحياتي الك


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    guest maktoob
    3 نجوم
    3 نجوم

    عدد المساهمات : 157
    تاريخ التسجيل : 29/12/2010
    العمر : 28
    الموقع : سوريا

    رد: ســبــعــة اشــيــاء لاتـــمــارســها بعـــد الــطــعــام

    مُساهمة  guest maktoob في الجمعة يناير 07, 2011 4:42 pm

    شكرا يا ملكة الفراشات ع الرد الذهبي



    نورتي وربي







    ×××××× مع حبي

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 19, 2018 1:00 am